Lezioni di Stretching.
Allungamento a partire dalla biomeccanica del movimento, utilizzando tecniche del metodo pilates.
Benefici: Riduce la tensione muscolare, megliora la coordinazione e la propriocezione, ovvero la presa di coscienza del proprio corpo e previene traumi musculari e tendinei.
Lezioni di gruppo o private.
Nessuna voce trovata
Spiacenti, non abbiamo trovato alcuna voce. Modifica i criteri di ricerca e riprova.
